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它称为最营养的有机蔬菜,有降三高、防癌等保健作用

  发表时间:2017年09月15日  点击数:646 次

  


  红薯叶在农村是一种天然的绿色的蔬菜,城里人可能想买都很难买到。红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症、促进新陈代谢、通便利尿、升血小板、预防动脉硬化、阻止细胞癌变、催乳解毒等保健功能。

  


  红薯叶可使肌肤变光滑,经常食用有预防便秘、保护视力的作用,还能保持皮肤细腻、延缓衰老。

  


  说到有机蔬菜相信很多人都会说好,价格肯定高,红薯叶就是一种天然安全的有机蔬菜。红薯芽苗营养丰富,每100克红薯秧蔓顶端的10-15厘米及嫩叶、叶柄合称茎类。红薯茎尖含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素、铁和钙质。

  


  红薯叶的做法是非常丰富的,可以炒着吃,也可以蒸菜馒头吃,哪一种都好吃美味。当然还可以煲汤喝哦。

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